Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1208 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 81.16g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Чай, Грецкие Орехи, Курага, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Яблоко, Чай, Eco Botanica Зефир, Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редька, Морковь, Гречка, Грудка Грудка Индейки Отварная. Dinner: Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Тушеная, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|