Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
90.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 103.40g | Carbs: 114.75g.
Breakfast: Экомилк Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Вареное Яйцо, Экомилк Сметана 20%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|