Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1976 kcal
|
Fat: 82.83g | Prot: 170.53g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Яшкино Классический Крекер, Конфеты из Молочного Шоколада, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|