Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 84.44g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Сахар, Рис, Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Салат с Крабовыми Палочками, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мария Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|