Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
952 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 50.21g | Carbs: 96.35g.
Lunch: Monini Бальзамический Соус, Calve Соус Сырный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Цветная Капуста, Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Цветная Капуста, Рис Вареный, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Капуста, Клубника, Lindt Lindor, Setra Паштет Куриный , Щедрые Хлебец Ржаной, Chikalab Chikabar Tiramisu, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.nalivay's Weight History
|