Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1855 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 139.75g | Carbs: 237.06g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Перекресток Чиабатта Классическая, Джемы и Варенья, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Мандарины. Dinner: Grow Food Тушёная Телятина, Гречка Отварная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Ашан Хурма, Магнит Банан, С.Пудовъ Печенье Имбирное Готовая Смесь, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Good Food Миндаль Жареный . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|