Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 69.43g | Carbs: 111.41g.
Breakfast: Из Села Удоево Творог 9%, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Чай с Лимоном, Чернослив. Lunch: Бабулины Рецепты Баклажаны из Печи, Куриная Грудка Вареная, Rosanna Нут Консервированный, Куриный Бульон. Dinner: Тореро Вафельные Коржи, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Чай. more...
|
|
1556 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Cross Training - 13 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demiannoisch's Weight History
|