|
Вес стоит. Объемы тоже стоят
Как избавиться от привычки взвешиваться каждый день ?😔
Вчера чудесным образом оказалась винном баре и даже не пропустила пару бокальчиков. Двойной капучино, болтовня с подругой, прогулка минут 20 и по домам 😉
|
77.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1227 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 92.32g | Carbs: 78.52g.
Breakfast: Bambolina Пюре из Яблочка и Голубики, Коммунарка Шоколад Президент 78%, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Паровые колеты. Dinner: Капуста Тушеная, Паровые колеты. Snacks/Other: Bambolina Пюре из Яблочка и Голубики, Миндаль, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. more...
|
steady weight
|