|
Похудела(((
|
62.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1628 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 107.80g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: Банан, Киви, Сахар, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре на Воде, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Смешанные Орехи, Сердце Куриное, Лук, Чечевица Вареная. Snacks/Other: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Волошкове Поле Сырок Глазированный . more...
|
|
2339 kcal
|
Exercise:
Йога - 52 minutes, Apple Health - 23 hours and 8 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniapanyukova's Weight History
|