Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 93.52g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Сыр Российский, Nesquik Шоколадный Батончик, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Банан. Lunch: Ого Кунжут, Домик в деревне Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Простоквашино Сметана 15%, Яичный Желток, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Молочное Царство Творог 0%. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино , Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanny880😜's Weight History
|