Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
685 kcal
|
Fat: 21.78g | Prot: 55.89g | Carbs: 63.17g.
Breakfast: Пшенная Каша с Тыквой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Hungrow Паштет Нежный из Мяса Индейки, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|