Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
610 kcal
|
Fat: 7.44g | Prot: 42.59g | Carbs: 98.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Простые Пельмени. Dinner: Огурец (без Кожуры), Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Укроп, Мексиканская Смесь, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй. Snacks/Other: Vestalia Шоколадное Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Curtis Чай Зеленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A i s h i t a i's Weight History
|