Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
912 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 77.11g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Капуста Квашенная , ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Яйцо (Целое), ВкусВилл Льняное Масло, Цветная Капуста, Мистраль Ядрица Гречневая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_red_bs's Weight History
|