Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 129.56g | Carbs: 152.10g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Картофель Отварной, Селедка. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Мармелад, Банан, Сырники ПП, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya Zhivaeva's Weight History
|