Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 110.14g | Carbs: 110.79g.
Breakfast: Красная Цена Персики Половинки, ВкусВилл Тартин Пшеничный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Авокадо Хаас, РИФ Форель Слабосоленая. Lunch: Questbar Blueberry Cobbler, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Parmalat Молоко 0,5%, ТД Царская Рыба Медальоны из Филе Кижуча с Сыром, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Выборжец Шампиньоны . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pecom_secret's Weight History
|