Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1826 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 95.24g | Carbs: 206.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Тильзитер, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Лимон, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Плов 150221. Dinner: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Каждый День Курага, Вареное Яйцо, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|