Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1713 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 76.87g | Carbs: 262.56g.
Breakfast: Миллениум Пористый Черный Шоколад, Своя Линия Мёд Разнотравье, Розумний Вибір Ядра Бобів Арахісу, Розумний Вибір Кишмиш , Злагода Сметана 10%, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Наша Ряба Сердце Куриное, Метро Спагетти . Dinner: Наша Ряба Сердце Куриное, Метро Спагетти . Snacks/Other: Jaffa Сок Ананасовый, Яблоко Яблоко, Яблоко Яблоко, Яблоко Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jeky jest's Weight History
|