Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2676 kcal
|
Fat: 102.83g | Prot: 153.09g | Carbs: 271.83g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голубика, Клубника, Перекресток Авокадо , Nestle Шоколадные Шарики, Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Бутербродов Халуми для Жарки. Lunch: Малина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Fine Life Персики Половинки Очищенные в Сиропе, Макфа Пшеничная Мука, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Белый Город Творог Обезжиренный . Dinner: Мандарины, Окей Манго, Бананы в Шоколаде Banana Republic, Киндер Молочный Ломтик, Магнит Помидоры Черри, Maltagliati Спагетти , Kaserei Champignon Brie. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|