Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
454 kcal
|
Fat: 23.22g | Prot: 25.24g | Carbs: 36.60g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Veladis Икра Минтая , Яйцо Куриное, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Том Паста из Фундука. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|