Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 123.37g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Lay's Чипсы, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Каждый День Таранка Сушеная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Weight History
|