Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 56.78g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Вегановъ Колбаса Чайная, Добряна Сулугуни, Черемушки Хлеб Зерновик, Nikbionut Изюм Джамбо Светлый, Село Зеленое Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Мистраль Пшено Шлифованное. Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Добряна Сулугуни, Соленые Огурцы с Укропом, Красный Лук, Меридиан Помидоры Черри. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|