Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1042 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 53.38g | Carbs: 150.63g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бабушкина Кухня Рис Круглозерный . Lunch: Томатный Кетчуп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Экзон Супер Гематоген, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Сахар, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_krivenchuk's Weight History
|