Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 72.93g | Carbs: 98.23g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Жареное Яйцо, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Помидоры, Ботон Хлеб. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Краснокочанная Капуста. Dinner: Яичный Желток, Творожные булки, Призма Яблоко Зеленое, Брокколи, Мираторг Греческая Смесь, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Авк Конфеты "Труфалье", Мёд. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|