Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
3227 kcal
|
Fat: 131.49g | Prot: 219.82g | Carbs: 284.00g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские. Lunch: Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизбургер. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|