Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
466 kcal
|
Fat: 13.32g | Prot: 42.98g | Carbs: 45.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Красная Цена Кефир 1%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Natur Foods Чернослив без Косточек , Красная Цена Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|