Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 65.48g | Carbs: 116.54g.
Breakfast: Йогурт домашний ежедневный, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Хлеб Дарницкий, Суп с фрикадельками. Dinner: Ясные Зори Филе Бедра без Кожи, Черный Перец, Соль, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Французский, Greenfield Чай Чёрный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Weight History
|