Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 85.46g | Carbs: 170.76g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Рыбный Суп. Dinner: Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Бородинские, Националь Чечевица Красная Вареная, Помидоры. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Арахисовая Паста, Финик, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakriv's Weight History
|