Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
968 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 60.60g | Carbs: 51.30g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Курага, Президент Сыр Плавленый Сливочный, ВкусВилл Творог 5%, Кубань Шоколад без Сахара на Изомальте. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Перекресток Мясо по-Французски, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|