Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 111.13g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Верес Малина Подрібнена З Цукром, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Яйцо, Куриное Филе, Свиная Корейка (Вырезка), Куриный Бульон. Dinner: Масло Подсолнечное, Запеченный или Жареный Лосось, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста. Snacks/Other: Хурма, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lg200683siv2's Weight History
|