Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 126.63g | Carbs: 132.45g.
Breakfast: Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Кускус. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Матрикс Протеиновый Коктейль, Творог 5%. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|