Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2318 kcal
|
Fat: 105.13g | Prot: 87.10g | Carbs: 253.49g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Растворимый Кофе (из Порошка), Крупская Шоколад Особый. Lunch: Медовый кекс, Жареная Свиная Отбивная, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяное печенье, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Овсяное печенье. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|