Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 97.35g | Carbs: 131.11g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Виктория Картофель Жареный с Луком. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Зельц. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlanova0inna's Weight History
|