Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 136.90g | Prot: 52.58g | Carbs: 9.83g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Яйцо, Бахрушин Сало Копченое, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Голец. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Бахрушин Сало Копченое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iulia.il2012's Weight History
|