Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1204 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 47.98g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: ВкусВилл Изюм Черный, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Батон Нарезной. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Черешня", Чай, АО Тандер Яблоко, Кузя Кукурузные Палочки. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар, Чай, Холодец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|