Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 84.99g | Prot: 113.59g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Чеснок, Агро-Альянс Гречка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Печень Куриная. Dinner: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Other: Questbar Peanut Butter Supreme. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|