Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 59.16g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: Русский Гематоген Гематоген с Изюмом в Глазури , Doshirak Кофейный Напиток-Премиум Кофе Сантафе с Ароматом Лесных Орехов . Lunch: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная. Dinner: Добрый Сок Персик-Яблоко, Heinz Печенье Детское, Огурец (с Кожурой), SPAR Торт Красный Бархат, Куриная Грудка Вареная, Monster Ultra White. more...
|
|
2005 kcal
|
Exercise:
упражнение - 2 hours and 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shablyavarvara's Weight History
|