Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 125.10g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Табрис Рогалик с Творогом, Грецкие Орехи, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElENASTRIZH_31's Weight History
|