Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 41.88g | Carbs: 200.22g.
Breakfast: Увелка Каша Ячневая на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр, Лимон, Зеленый Чай. Lunch: Хлебница Фитнес Гречишный, Грибовница. Dinner: Обычные Блины, Обычные Блины. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|