Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2858 kcal
|
Fat: 159.86g | Prot: 82.85g | Carbs: 271.61g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Трубочка со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Американо, Liebendorf Сыр Маасдам. Lunch: Orion Чокопай, Черкизово Сосиски Венские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Рис Вареный. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, Orion Чокопай, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|