Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1410 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 64.96g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: Просто Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Родной Хлеб Хлеб Тибетский, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Сливки 20%, Лук, Печень Индейки. Snacks/Other: Село Зеленое Варенец Термостатный 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|