Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2430 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 104.57g | Carbs: 306.07g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Восход Лаваш Армянский , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Восход Хлеб Черниговский, Яшкино Конфеты "Чио Рио", La Pina Арахисовая Паста, Слобода Майонез. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сахар, Верес Малина с Сахаром, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Бананы, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|