Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2021:
|
1416 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 87.21g | Carbs: 146.68g.
Breakfast: Избенка Сырок Творожный Глазированный, Избенка Молоко Безлактозное. Lunch: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Midori Лапша Рисовая Мелкая. Dinner: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Месклан, Помидоры, Тыквенные Семечки, Nesquik Nesquik Duo. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|