Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 123.24g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Margot Fromages Сыр Swisstaler Облегченный 20%, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Окское Яичный Белок, Самбери Орех из Филе Индейки , Nespresso Кофе в Капсулах, Мегамарт Авокадо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, SAN Омега 3. Lunch: Smart Food Шашлык из Курицы, Smart Food Салат Свежесть. Dinner: Сад Манго Кокос , Клубника, Nespresso Кофе в Капсулах, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Пир Харбин Салат , Гурмикс Салатная Заправка Манговая, La Paulina Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Самбери Орех из Филе Индейки . Snacks/Other: Сад Сникерс Бисквитный, Кофе, Alpro Фундучное Молоко, Халва, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|