Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
791 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 53.15g | Carbs: 67.20g.
Breakfast: Американо, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Unagrande Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Оливки, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|