Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
857 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 70.05g | Carbs: 40.38g.
Breakfast: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Хлебец. Lunch: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Кофе (Растворимое). Dinner: Савушкин Сыр Белый для Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikyca.86's Weight History
|