Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
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48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2021:
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1319 kcal
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Fat: 67.22g | Prot: 82.55g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Frizzo Queijo Mussarela, Agtal Barra de Cereal Mixed Nuts, Oba Presunto Serrano Fatiado, Tomato Paste , Bimbo Rap 10 Muito Fit. Lunch: Seara Linguiça Cuiabana Gourmet , Hortifruti Limão, Patinho Sem Gordura Grelhado, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Alface Americana, Tomate Cru. Dinner: Zaffari Peito de Frango Grelhado, Hortifruti Limão, Hortifruti Abacate, Tomate Cru, Ragazzo Alface Americana. Snacks/Other: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Ardrak Cristais de Gengibre, Caseiro e Natural Melado de Cana, Pecan Nuts , Papaya, President Manteiga com Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Mãe Terra Cacau em Pó, Homemade Mel, Itambé Creme de Leite, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Banana. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Karina_Modesto's Weight History
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