Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 89.88g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Авида Сметана 15%, Запеканка творожная, Русский Сахар Сахар Прессованный, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Slasti Карамель с Фруктовой Начинкой, Чай, Global Village Зелёный Горошек, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Дары Природы Фундук , Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Авида Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Теремок Гороховый Суп Постный . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|