Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
3616 kcal
|
Fat: 152.26g | Prot: 192.20g | Carbs: 367.81g.
Breakfast: Голден Яблоко , Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Домик в деревне Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Dinner: Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Честный Выбор Зефир с Ароматом Ванили, Любаня из Кубани Молоко 2,5%, Nestle Kit Kat (29г), Свинина, Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
Nemiroff88's Weight History
|