Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 62.84g | Carbs: 101.73g.
Breakfast: Sante Паштет Соевый с Укропом, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Яичный Белок, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Lunch: Помидор Соленый, Помидор Соленый, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Консервированный Тунец. Dinner: Vici Королевские Креветки , Зеленый Лук, Салат Айсберг, Редис, Морковь по-Корейски, Молочные Горки Творог 5%, Евроопт Груша Комис, Зеленый Чай. Snacks/Other: Манник, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikynilady's Weight History
|