Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1143 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 72.57g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Помидор Сливка, Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Окей Салат Столичный. Snacks/Other: Омлет с Брокколи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonka moroz's Weight History
|